124
Quiché keto
5
(126)
55 min
0 kcal
pamarmi
Preparación de la receta
1
Hervir el brócoli
2
Mientras ir añadiendo todos los ingredientes a un bol menos el queso de cabra y batir hasta que quede homogéneo
3
Freír la cebolla y añadir
4
Añadir el brócoli y las espinacas al bol
5
Colocar en una bandeja apta para el horno.
6
Colocar el queso de cabra y los cherry por encima
7
Hornear y ¡Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el brócoli
2
Mientras ir añadiendo todos los ingredientes a un bol menos el queso de cabra y batir hasta que quede homogéneo
3
Freír la cebolla y añadir
4
Añadir el brócoli y las espinacas al bol
5
Colocar en una bandeja apta para el horno.
6
Colocar el queso de cabra y los cherry por encima
7
Hornear y ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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