4
Bowl de garbanzos
3
(5)
0 kcal
P_R
Preparación de la receta
1
Lavar bien los garbanzos cocidos y poner en un plato.
2
Seguidamente ir añadiendo el resto de ingredientes y echar las especias al gusto. En mi caso le eche un poquito de sal y orégano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos
Aguacate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos
Aguacate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Lavar bien los garbanzos cocidos y poner en un plato.
2
Seguidamente ir añadiendo el resto de ingredientes y echar las especias al gusto. En mi caso le eche un poquito de sal y orégano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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