70
Lentejas con huevo duro
5
(72)
0 kcal
JuliaSainz
Preparación de la receta
1
Poner las lentejas a remojo la noche antes
2
Hacer fritura con cebolla, ajo y zanahoria
3
Poner los chorizos junto a la fritura
4
Añadir las lentejas y agua dos o tres dedos por encima
5
Hacer a parte el huevo duro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
400 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
400 gramos
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Sal
10 gramos
1
Poner las lentejas a remojo la noche antes
2
Hacer fritura con cebolla, ajo y zanahoria
3
Poner los chorizos junto a la fritura
4
Añadir las lentejas y agua dos o tres dedos por encima
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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