

7
Pizza de verduras
5
(9)
160 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos la masa de la pizza: ponemos en un bol las harinas+sal+1cucharada de AOVE. Y en un cuenco agua tibia y la levadura de panadero (mezclamos). Añadimos el agua con levadura al bol con los ingredientes secos y vamos mezclando. Amasamos hasta que no se pegue en la manos.
2
Hacemos una bola con la masa, la ponemos en el bol con un chorrito de aceite y cubrimos bien con film transparente. Guardamos en un lugar estanco. Dejamos reposar al menos 2h.
3
Estiramos la masa sobre papel de horno (fino o grueso al gusto). Pinchazos con un tenedor.
4
Ponemos el tomate triturado por toda la base.
5
Cortamos todas las verduras lo más finitas que podamos. Reservamos.
6
A continuación del tomate ponemos el calabacín en rodajas, cebolla, champis, pimiento, un poco de sal y cucharada de aceite.
7
Horneados hasta que se cocine, 20min aprox.
8
Con el horno apagado añadimos el jamón en taquitos y el queso rallado. Dejamos dentro hasta que el queso se funda. A COMER
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina integral de trigo
100 gramos

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso grana padano
100 gramos

Harina de trigo
80 gramos

Portobello
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Jamón serrano
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Levadura fresca
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina integral de trigo
100 gramos

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso grana padano
100 gramos

Harina de trigo
80 gramos

Portobello
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)

Jamón serrano
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Levadura fresca
3 gramos
1
Primero hacemos la masa de la pizza: ponemos en un bol las harinas+sal+1cucharada de AOVE. Y en un cuenco agua tibia y la levadura de panadero (mezclamos). Añadimos el agua con levadura al bol con los ingredientes secos y vamos mezclando. Amasamos hasta que no se pegue en la manos.
2
Hacemos una bola con la masa, la ponemos en el bol con un chorrito de aceite y cubrimos bien con film transparente. Guardamos en un lugar estanco. Dejamos reposar al menos 2h.
3
Estiramos la masa sobre papel de horno (fino o grueso al gusto). Pinchazos con un tenedor.
4
Ponemos el tomate triturado por toda la base.
5
Cortamos todas las verduras lo más finitas que podamos. Reservamos.
6
A continuación del tomate ponemos el calabacín en rodajas, cebolla, champis, pimiento, un poco de sal y cucharada de aceite.
7
Horneados hasta que se cocine, 20min aprox.
8
Con el horno apagado añadimos el jamón en taquitos y el queso rallado. Dejamos dentro hasta que el queso se funda. A COMER
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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