16
Crepes de avena cin chocolate
3
(17)
15 min
0 kcal
noe7777
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes excepto las fresas y el chocolate en una batidora
2
Preparar una sarten con un poco de desmoldante o si no tienes aceite para engrasar solamente, añadimos un poco de la mezcla cuando empiece a hacer burbujas damos la vuelta , entonces ponemos un trocito de chocolate en medio y plegamos dos veces haciendo un triangulo, asi todas las demas
3
Derretimos un poco de chocolate en el micro para decorar, cortamos las fresas y las ponemos a un lado del plato, cubrimos un poco con el chocolate derretido y a disfrutar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
200 gramos
Harina de avena
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 5 unidades)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
200 gramos
Harina de avena
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 5 unidades)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar todos los ingredientes excepto las fresas y el chocolate en una batidora
2
Preparar una sarten con un poco de desmoldante o si no tienes aceite para engrasar solamente, añadimos un poco de la mezcla cuando empiece a hacer burbujas damos la vuelta , entonces ponemos un trocito de chocolate en medio y plegamos dos veces haciendo un triangulo, asi todas las demas
3
Derretimos un poco de chocolate en el micro para decorar, cortamos las fresas y las ponemos a un lado del plato, cubrimos un poco con el chocolate derretido y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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