

74
Arroz con coco y salmón al té verde
5
(79)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para el arroz (usaremos la lata de la leche de coco como unidad de medida): poner la leche de coco y una medida de agua en una sartén.
2
Cuando hierva, echar una medida de arroz basmati y un poco de jugo de limón. Añadir a la sartén un trozo grande de limón, con piel y todo. Y tapar. Cocinar unos 10-15 minutos y apagar.
3
Para el salmón: esparcir en una tabla de cocina una pizca de sal, pimienta y el contenido de las bolsitas del té verde.
4
Rebozar los lomos de salmón en las especias.
5
Poner un pelín de AOVE en una sartén y cuando esté caliente, hacer el salmón a fuego medio-fuerte 1 o 2 minutos por cada lado (se queda crujiente y dorado por fuera pero crudito por dentro).
6
Servir el arroz con el salmón y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para el arroz (usaremos la lata de la leche de coco como unidad de medida): poner la leche de coco y una medida de agua en una sartén.
2
Cuando hierva, echar una medida de arroz basmati y un poco de jugo de limón. Añadir a la sartén un trozo grande de limón, con piel y todo. Y tapar. Cocinar unos 10-15 minutos y apagar.
3
Para el salmón: esparcir en una tabla de cocina una pizca de sal, pimienta y el contenido de las bolsitas del té verde.
4
Rebozar los lomos de salmón en las especias.
5
Poner un pelín de AOVE en una sartén y cuando esté caliente, hacer el salmón a fuego medio-fuerte 1 o 2 minutos por cada lado (se queda crujiente y dorado por fuera pero crudito por dentro).
6
Servir el arroz con el salmón y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Arroz
Sin gluten
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...