20
Berenjenas con mozzarella al horno.
5
(22)
0 kcal
arimf96
Preparación de la receta
1
Por un lado preparamos la salsa de tomate. Cortamos una cebolla en juliana y la ponemos en una sartén antiadherente con unas gotas de Avoe, cuando la cebolla esté pochada, añadimos los 5 tomates triturados y dejamos durante 10 minutos. Añadimos pimentón, sal y pimienta al gusto.
2
Trituramos la salsa de tomate
3
En una sartén antiadherente hacemos la pechuga de pavo.
4
Por otro lado cortamos la berenjena en rodajas y las ponemos en agua durante 10 minutos. Posteriormente las hacemos a la plancha.
5
Montamos la berenjena a capas poniendo salsa de tomate, pechuga de pavo, mozzarella y orégano en cada capa. Salpimentar al gusto y si se quiere se puede añadir unos trozos de Parmesano
6
Metemos la berenjena en el horno a 180 grados durante 10 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Por un lado preparamos la salsa de tomate. Cortamos una cebolla en juliana y la ponemos en una sartén antiadherente con unas gotas de Avoe, cuando la cebolla esté pochada, añadimos los 5 tomates triturados y dejamos durante 10 minutos. Añadimos pimentón, sal y pimienta al gusto.
2
Trituramos la salsa de tomate
3
En una sartén antiadherente hacemos la pechuga de pavo.
4
Por otro lado cortamos la berenjena en rodajas y las ponemos en agua durante 10 minutos. Posteriormente las hacemos a la plancha.
5
Montamos la berenjena a capas poniendo salsa de tomate, pechuga de pavo, mozzarella y orégano en cada capa. Salpimentar al gusto y si se quiere se puede añadir unos trozos de Parmesano
6
Metemos la berenjena en el horno a 180 grados durante 10 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Lácteos
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...