

11
Risotto de arroz integral, setas y calabacín.
4
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero sofreímos la cebolla. Al mismo tiempo tendremos que poner a cocer el arroz integral ya que necesita mucho tiempo de cocción, pero no lo coceremos del todo, lo sacamos antes de que esté hecho.
2
Después añadimos a la cebolla el calabacín y las setas.
3
Cuando están hechos le añadimos 1 vaso de vino blanco y lo dejamos evaporar.
4
Cuando lo tenemos, añadimos el arroz y agregamos el caldo de verduras para que se termine en la sartén.
5
Tras terminarse el caldo añadimos la mantequilla, removemos unos minutos, añadimos el queso, removemos y servimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero sofreímos la cebolla. Al mismo tiempo tendremos que poner a cocer el arroz integral ya que necesita mucho tiempo de cocción, pero no lo coceremos del todo, lo sacamos antes de que esté hecho.
2
Después añadimos a la cebolla el calabacín y las setas.
3
Cuando están hechos le añadimos 1 vaso de vino blanco y lo dejamos evaporar.
4
Cuando lo tenemos, añadimos el arroz y agregamos el caldo de verduras para que se termine en la sartén.
5
Tras terminarse el caldo añadimos la mantequilla, removemos unos minutos, añadimos el queso, removemos y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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