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10
Trigueros con queso de cabra
3
(11)
20 min
0 kcal
zaron.91
Preparación
1
Preparar los espárragos
2
Cortarlos en trozos
3
Sofreír (al gusto)
4
Cortar el queso
5
Hacer el queso a la plancha. Mucha temperatura en la sarten y poco tiempo en cada lado. No mover hasta que no se haya hecho la costa y darle la vuelta con mucho cuidado
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espárragos verdes
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Queso de cabra
75 gramos (aprox. 3 rodajas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espárragos verdes
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Queso de cabra
75 gramos (aprox. 3 rodajas)
Preparación
1
Preparar los espárragos
2
Cortarlos en trozos
3
Sofreír (al gusto)
4
Cortar el queso
5
Hacer el queso a la plancha. Mucha temperatura en la sarten y poco tiempo en cada lado. No mover hasta que no se haya hecho la costa y darle la vuelta con mucho cuidado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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