12
Garbanzos con huevo poché 🍳
3
(13)
20 min
0 kcal
lauraanm_
Preparación de la receta
1
Se lavan los garbanzos y se reservan. Se corta el pimiento rojo y cebolla (a tacos).
2
Se saltea un ajo en una sartén con un poco de aove (fuego 6-7). Cuando esté dorado se añaden las verduras previamente cortadas y cuando estén hechas se añaden los garbanzos y salpimentamos.
3
Por otro lado se prepara el huevo poché y cuando esté listo se emplata junto a los garbanzos con verduras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se lavan los garbanzos y se reservan. Se corta el pimiento rojo y cebolla (a tacos).
2
Se saltea un ajo en una sartén con un poco de aove (fuego 6-7). Cuando esté dorado se añaden las verduras previamente cortadas y cuando estén hechas se añaden los garbanzos y salpimentamos.
3
Por otro lado se prepara el huevo poché y cuando esté listo se emplata junto a los garbanzos con verduras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Sin gluten
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Vegano
Vegetariano
Guisos
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...