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Garbanzos con verduras estilo fajitas
3
(1)
25 min
0 kcal
LoHush
Preparación de la receta
1
Trocear y saltear las verduras hasta que estén blandas. Añadir sal al gusto.
2
Añadir los garbanzos escurridos y las especias de fajitas, y seguir cocinando hasta que se evapore toda el agua de las verduras.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sazonador de fajitas
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sazonador de fajitas
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1
Trocear y saltear las verduras hasta que estén blandas. Añadir sal al gusto.
2
Añadir los garbanzos escurridos y las especias de fajitas, y seguir cocinando hasta que se evapore toda el agua de las verduras.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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