3
Pancake de avena
3
(4)
5 min
0 kcal
KeJu13
Preparación de la receta
1
Bate los 3 ingredientes.
2
Verter en una sarten con un poco de AOVE a fuego fuerte.
3
Cuando se formen burbujas, dar la vuelta, dejar 30"-45" y sacar.
4
Añadir encima lo que quieras. En este caso he puesto crema de cacahuete, banana y copos de avena.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Bate los 3 ingredientes.
2
Verter en una sarten con un poco de AOVE a fuego fuerte.
3
Cuando se formen burbujas, dar la vuelta, dejar 30"-45" y sacar.
4
Añadir encima lo que quieras. En este caso he puesto crema de cacahuete, banana y copos de avena.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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