7
Arroz con ajos tiernos
5
(12)
157 min
0 kcal
olgaaax
Preparación de la receta
1
Limpiamos y cortarlos los ajos y el puerro, buen picado. Lo hacemos en la sartén con una cucharada de AOVE y una pizca de sal. Lo apartamos en un plato.
2
Lo siguiente será limpiar el champiñón y hacerlo en la misma sartén que los anteriores para mezclar sabores. Retiramos en otro plato.
3
Para 4 comensales, ponemos a hervir 4 puñados de arroz basmati, en unos 7 minutos estará listo (controladlo por si acaso).
4
Una vez tenemos todos los ingredientes hechos, necesitaremos un molde de flan, para que quede una forma de montaña y bonita.
5
Vamos poniendo por capas: arroz, ajos y puerro, y champiñón. Hasta terminar todos los ingredientes.
6
Dejarlo en la nevera unas horas para tenerlo fresco para comer.
7
* Podéis añadir las verduras que deseéis. * También se puede comer tibio.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos y cortarlos los ajos y el puerro, buen picado. Lo hacemos en la sartén con una cucharada de AOVE y una pizca de sal. Lo apartamos en un plato.
2
Lo siguiente será limpiar el champiñón y hacerlo en la misma sartén que los anteriores para mezclar sabores. Retiramos en otro plato.
3
Para 4 comensales, ponemos a hervir 4 puñados de arroz basmati, en unos 7 minutos estará listo (controladlo por si acaso).
4
Una vez tenemos todos los ingredientes hechos, necesitaremos un molde de flan, para que quede una forma de montaña y bonita.
5
Vamos poniendo por capas: arroz, ajos y puerro, y champiñón. Hasta terminar todos los ingredientes.
6
Dejarlo en la nevera unas horas para tenerlo fresco para comer.
7
* Podéis añadir las verduras que deseéis. * También se puede comer tibio.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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