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LASAÑA DE FAJITAS CON ATÚN Y CALABACÍN

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LASAÑA DE FAJITAS CON ATÚN Y CALABACÍN
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Lasaña de fajitas con atún y calabacín

3

(32)

20 min

1040 kcal

ilescai
ilescai

Preparación

1

Cortar el calabacín en daditos y hacerlo en la sartén.

2

Añadir el atún, el queso crema (filadelfia, Cremette, Ricotta...el que más te guste), el tomate, sal y pimienta y remover hasta que se haga una pasta cremosa.

3

En un cazo para horno, poner las fajitas + relleno + fajitas + relleno (si es necesario, recortarlas) hasta el final y añadir finalmente el queso rallado como topping.

4

Llevar al horno o a la freidora de aire unos 5/10 min a 200 grados. También se puede hacer en el microondas unos 4 min, y sale genial la verdad ¡Listo!

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
Tortillas integrales

180 gramos (aprox. 6 unidades)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso crema
Queso crema

100 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Salsa de tomate
Salsa de tomate

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

25 gramos (aprox. ½ unidades)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
Tortillas integrales

180 gramos (aprox. 6 unidades)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso crema
Queso crema

100 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Salsa de tomate
Salsa de tomate

30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

25 gramos (aprox. ½ unidades)

Preparación

1

Cortar el calabacín en daditos y hacerlo en la sartén.

2

Añadir el atún, el queso crema (filadelfia, Cremette, Ricotta...el que más te guste), el tomate, sal y pimienta y remover hasta que se haga una pasta cremosa.

3

En un cazo para horno, poner las fajitas + relleno + fajitas + relleno (si es necesario, recortarlas) hasta el final y añadir finalmente el queso rallado como topping.

4

Llevar al horno o a la freidora de aire unos 5/10 min a 200 grados. También se puede hacer en el microondas unos 4 min, y sale genial la verdad ¡Listo!

Calorías

Por 100g

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Grasas saturadas
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