Ensalada con pollo
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Ensalada con pollo

5

(10)

7 min

460 kcal

noelia_blon_d
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Preparación

1

Cortar el huevo duro, el medio aguacate, la zanahoria y la pechuga de pollo

2

Mezclamos todos los ingredientes y aderezamos con el chorrito de aceite de oliva y listo! (Yo soy muy sosa y ni sal, ni vinagre)

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
Pechuga de pollo

94 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
Zanahoria

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo duro
Huevo duro

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Lechuga iceberg lavada
Lechuga iceberg lavada

30 gramos

Mix de semillas
Mix de semillas

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
Pechuga de pollo

94 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
Zanahoria

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo duro
Huevo duro

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Lechuga iceberg lavada
Lechuga iceberg lavada

30 gramos

Mix de semillas
Mix de semillas

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Cortar el huevo duro, el medio aguacate, la zanahoria y la pechuga de pollo

2

Mezclamos todos los ingredientes y aderezamos con el chorrito de aceite de oliva y listo! (Yo soy muy sosa y ni sal, ni vinagre)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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