Galletas en 20 min
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Galletas en 20 min

4.8

(126)

20 min

725 kcal

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Preparación

1

Chafar los plátanos maduros con un tenedor

2

Picar las nueces

3

Juntar los plátanos, las nueces, la avena y echarle un poco de canela

4

Hacer la forma de las galletas y decorar con trozos de chocolate

5

15 minutos al horno a 180° calor arriba y abajo

Ingredientes

1 ración
1 ración
Plátano
Plátano

240 gramos (aprox. 3 unidades)

Frutos secos
Frutos secos

50 gramos

Chocolate 85%
Chocolate 85%

20 gramos (aprox. 2 onzas)

Canela en polvo
Canela en polvo

1 gramo (aprox. 1 puñado)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Plátano
Plátano

240 gramos (aprox. 3 unidades)

Frutos secos
Frutos secos

50 gramos

Chocolate 85%
Chocolate 85%

20 gramos (aprox. 2 onzas)

Canela en polvo
Canela en polvo

1 gramo (aprox. 1 puñado)

Preparación

1

Chafar los plátanos maduros con un tenedor

2

Picar las nueces

3

Juntar los plátanos, las nueces, la avena y echarle un poco de canela

4

Hacer la forma de las galletas y decorar con trozos de chocolate

5

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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