Puré de calabacín
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Puré de calabacín

5

(7)

40 min

161 kcal

saraahm
saraahm

Preparación

1

Hervimos el calabacín, la patata y la cebolla

2

Le añadimos la leche de avena una vez cocido

3

Trituramos todo y al gusto de sal.

Ingredientes

1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
Calabacín

500 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
Bebida vegetal

75 gramos (aprox. ½ tazas)

Patata
Patata

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

40 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
Calabacín

500 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
Bebida vegetal

75 gramos (aprox. ½ tazas)

Patata
Patata

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

40 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Hervimos el calabacín, la patata y la cebolla

2

Le añadimos la leche de avena una vez cocido

3

Trituramos todo y al gusto de sal.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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