Pechuga con boniato y brócoli !✅
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Pechuga con boniato y brócoli !✅

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CristiansFood

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Preparación de la receta

1

Cortamos a cada uno a vuestro gusto el boniato, en mi caso a cachitos. Hacemos lo mismo con el brócoli.

2

Ponemos en una sartén un poquitín de aceite de oliva y añadimos los ingredientes, un poquito de sal y orégano. Durante unos 10’ a fuego lento.

3

Ponemos a calentar la plancha y una vez caliente añadimos los tres trozos de pechuga de pollo.

4

Una vez todo cocido, emplatamos y a disfrutar de la comida!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos a cada uno a vuestro gusto el boniato, en mi caso a cachitos. Hacemos lo mismo con el brócoli.

2

Ponemos en una sartén un poquitín de aceite de oliva y añadimos los ingredientes, un poquito de sal y orégano. Durante unos 10’ a fuego lento.

3

Ponemos a calentar la plancha y una vez caliente añadimos los tres trozos de pechuga de pollo.

4

Una vez todo cocido, emplatamos y a disfrutar de la comida!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Cena

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