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3
Fajipizza de atún y champiñones
3
(4)
20 min
0 kcal
toxinho_curly
Preparación
1
En una fajita echamos el tomate triturado
2
Añadimos el queso y el resto de ingredientes
3
Una vez listo, lo metemos al horno precalentado 180-200g durante 5-10 minutos
4
Revisamos más o menos y cuando esté el queso derretido y los champiñones listos, retiramos del horno y a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso gouda
75 gramos (aprox. 3 lonchas)
Atún en aceite de oliva
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
55 gramos
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
25 gramos
Salchichas frankfurt
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso gouda
75 gramos (aprox. 3 lonchas)
Atún en aceite de oliva
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
55 gramos
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
25 gramos
Salchichas frankfurt
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
En una fajita echamos el tomate triturado
2
Añadimos el queso y el resto de ingredientes
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Una vez listo, lo metemos al horno precalentado 180-200g durante 5-10 minutos
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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