1
Espaguetis con calabacín y salsa de queso
3
(2)
35 min
0 kcal
HaizeaOrtega
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta. .Mientras, cortar la cebolla y el calabacín.
2
En una sartén dorar la cebolla. Añadir el calabacín también y dejar que se cocine un poco. Luego añadir el jamón cortadito. Sal pimentar al gusto.
3
Añadir la leche evaporada a la sartén y dejar cocer 5 minutos. Añadir también el queso cremoso (al gusto) y la nuez mozcada y remover hasta que se incorpore bien el queso.
4
Una vez estén listos los espaguetis echarlos en la salsa y remover a fuego lento 2 minutos para que se integre todo bien. Y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche evaporada
100 gramos
Espaguetis
70 gramos
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
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1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche evaporada
100 gramos
Espaguetis
70 gramos
Cebolla dulce
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta. .Mientras, cortar la cebolla y el calabacín.
2
En una sartén dorar la cebolla. Añadir el calabacín también y dejar que se cocine un poco. Luego añadir el jamón cortadito. Sal pimentar al gusto.
3
Añadir la leche evaporada a la sartén y dejar cocer 5 minutos. Añadir también el queso cremoso (al gusto) y la nuez mozcada y remover hasta que se incorpore bien el queso.
4
Una vez estén listos los espaguetis echarlos en la salsa y remover a fuego lento 2 minutos para que se integre todo bien. Y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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