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44
Hamburguesa Bimi con patatas deluxe y salsa tsatsiki
3
(45)
0 kcal
Delsol
Preparación
1
Picar el Bimi , la zanahoria y el calabacín . Quitar el agua que sueltan . Añadir el hueco , la harina de garbanzo y las especies al gusto . Mezclar muy bien
2
Precalentar el horno a 200 grados . Y en una bandeja de horno con papel , preparar las hamburguesas con un molde . Hornear durante 15 minutos . Yo también he preparado unas patatas deluxe con especias .
3
Servir frías o calientes , al gusto ! Con las patatas deluxe y un poco de salsa tsatsiki
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bimi
225 gramos (aprox. 15 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bimi
225 gramos (aprox. 15 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Picar el Bimi , la zanahoria y el calabacín . Quitar el agua que sueltan . Añadir el hueco , la harina de garbanzo y las especies al gusto . Mezclar muy bien
2
Precalentar el horno a 200 grados . Y en una bandeja de horno con papel , preparar las hamburguesas con un molde . Hornear durante 15 minutos . Yo también he preparado unas patatas deluxe con especias .
3
Servir frías o calientes , al gusto ! Con las patatas deluxe y un poco de salsa tsatsiki
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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