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3
Gofres
3
(4)
15 min
0 kcal
sheilarm
Preparación
1
⚠️ NO HACER CASO A LAS MEDIDAS EN GRAMOS. Mezclamos todos los ingredientes, excepto el chocolate y las avellanas, hasta que quede una masa homogénea.
2
Ponemos la masa en la gofrera hasta que veamos que los gofres están hechos.
3
Ponemos el chocolate en una taza para derretirlo junto con un chorro de leche. Lo llevamos al microondas, calentamos unos 10 segundos y removemos. A continuación, añadimos unas cuantas avellanas molidas, removemos y lo ponemos sobre los gofres.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avena molida.
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Leche
150 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
116 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao en polvo
16 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avena molida.
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Leche
150 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
116 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao en polvo
16 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
⚠️ NO HACER CASO A LAS MEDIDAS EN GRAMOS. Mezclamos todos los ingredientes, excepto el chocolate y las avellanas, hasta que quede una masa homogénea.
2
Ponemos la masa en la gofrera hasta que veamos que los gofres están hechos.
3
Ponemos el chocolate en una taza para derretirlo junto con un chorro de leche. Lo llevamos al microondas, calentamos unos 10 segundos y removemos. A continuación, añadimos unas cuantas avellanas molidas, removemos y lo ponemos sobre los gofres.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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