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24
Arroz con pavo y champiñon
3
(25)
0 kcal
Luju25
Preparación
1
Pochar la cebolla y la cayena, añadir el pavo y cuando este doradito añadir el champi
2
Cuando este hecho, añadir el vino con el fuego fuerte y dejar evaporar.
3
Añadir la soja y el tomate triturado.
4
Añadir el arroz y el agua para cocerlo, hacer al punto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
35 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
35 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate triturado
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Pochar la cebolla y la cayena, añadir el pavo y cuando este doradito añadir el champi
2
Cuando este hecho, añadir el vino con el fuego fuerte y dejar evaporar.
3
Añadir la soja y el tomate triturado.
4
Añadir el arroz y el agua para cocerlo, hacer al punto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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