45
Ensalada colorida
5
(47)
12 min
0 kcal
foodiemarta
Preparación de la receta
1
Cortar el boniato a tiras y asarlo en el microondas a máxima potencia 6 minutos
2
Hervir el huevo durante 6 minutos (queda la yema líquida, si no te gusta así dejalo 8-9)
3
Cortar las verduras, limpiar las lentejas y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el boniato a tiras y asarlo en el microondas a máxima potencia 6 minutos
2
Hervir el huevo durante 6 minutos (queda la yema líquida, si no te gusta así dejalo 8-9)
3
Cortar las verduras, limpiar las lentejas y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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