Macarrones con limon
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Macarrones con limon

3

(4)

20 min

1598 kcal

beakas
beakas

Preparación

1

Cocer la pasta

2

Preparamos la salsa: echamos en un bol el aceite, el zumo de limón, la albahaca al gusto y dos huevos duros. Trituramos hasta que quede homogéneo. Se puede añadir más aceite o un poco de agua para aligerar la salsa

3

Troceamos las aceitunas y el pimiento morron ( opcional)

4

Añadimos a la salsa las latas de atún, las aceitunas y el pimiento

5

Escurrimos la pasta y la mezclamos con la salsa.La dejamos reposar en el frigorífico toda la noche.

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Huevo duro
Huevo duro

200 gramos (aprox. 4 unidades)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

195 gramos (aprox. 3 latas)

Macarrones integrales
Macarrones integrales

150 gramos

Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

55 gramos (aprox. ½ vasos)

Albahaca seca
Albahaca seca

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Zumo de limón
Zumo de limón

50 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceitunas negras
Aceitunas negras

45 gramos (aprox. 3 puñados)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Huevo duro
Huevo duro

200 gramos (aprox. 4 unidades)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

195 gramos (aprox. 3 latas)

Macarrones integrales
Macarrones integrales

150 gramos

Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

55 gramos (aprox. ½ vasos)

Albahaca seca
Albahaca seca

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Zumo de limón
Zumo de limón

50 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceitunas negras
Aceitunas negras

45 gramos (aprox. 3 puñados)

Preparación

1

Cocer la pasta

2

Preparamos la salsa: echamos en un bol el aceite, el zumo de limón, la albahaca al gusto y dos huevos duros. Trituramos hasta que quede homogéneo. Se puede añadir más aceite o un poco de agua para aligerar la salsa

3

Troceamos las aceitunas y el pimiento morron ( opcional)

4

Añadimos a la salsa las latas de atún, las aceitunas y el pimiento

5

Escurrimos la pasta y la mezclamos con la salsa.La dejamos reposar en el frigorífico toda la noche.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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