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3
Macarrones con limon
3
(4)
20 min
0 kcal
beakas
Preparación
1
Cocer la pasta
2
Preparamos la salsa: echamos en un bol el aceite, el zumo de limón, la albahaca al gusto y dos huevos duros. Trituramos hasta que quede homogéneo. Se puede añadir más aceite o un poco de agua para aligerar la salsa
3
Troceamos las aceitunas y el pimiento morron ( opcional)
4
Añadimos a la salsa las latas de atún, las aceitunas y el pimiento
5
Escurrimos la pasta y la mezclamos con la salsa.La dejamos reposar en el frigorífico toda la noche.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Macarrones integrales
150 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
55 gramos (aprox. ½ vasos)
Albahaca seca
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Zumo de limón
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceitunas negras
45 gramos (aprox. 3 puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Macarrones integrales
150 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
55 gramos (aprox. ½ vasos)
Albahaca seca
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Zumo de limón
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceitunas negras
45 gramos (aprox. 3 puñados)
Preparación
1
Cocer la pasta
2
Preparamos la salsa: echamos en un bol el aceite, el zumo de limón, la albahaca al gusto y dos huevos duros. Trituramos hasta que quede homogéneo. Se puede añadir más aceite o un poco de agua para aligerar la salsa
3
Troceamos las aceitunas y el pimiento morron ( opcional)
4
Añadimos a la salsa las latas de atún, las aceitunas y el pimiento
5
Escurrimos la pasta y la mezclamos con la salsa.La dejamos reposar en el frigorífico toda la noche.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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