Ensalada de Lentejas con sabor a verano 🌞🌞
whatsapp

8

whatsapp

8

Ensalada de lentejas con sabor a verano 🌞🌞

3

(9)

10 min

0 kcal

mariaenrich
mariaenrich

Preparación

1

Añadimos las lentejas, el arroz, las espinacas previamente cocinadas en la sartén, y el requesón

2

En un bol aparte, mezcla el tahini, el zumo de limón y verter

3

Añadir las pipas de calabaza.

4

¡Listo para servir!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Añadimos las lentejas, el arroz, las espinacas previamente cocinadas en la sartén, y el requesón

2

En un bol aparte, mezcla el tahini, el zumo de limón y verter

3

Añadir las pipas de calabaza.

4

¡Listo para servir!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Arroz

Vegetariano

Ensaladas y bowls

Legumbres

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift