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18
Bizcocho rápido de plátano y mango
3
(19)
0 kcal
andreadrg
Preparación
1
Batir lo huevos con el plátano previamente chafado
2
Añadir la harina de avena y la proteína en polvo
3
Añadir el mango en trozos
4
Mojar un tupper con un poco de aceite y meter al microondas 4-5' a máxima potencia
5
Decorar con un poco de chocolate 95% rallado
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Batir lo huevos con el plátano previamente chafado
2
Añadir la harina de avena y la proteína en polvo
3
Añadir el mango en trozos
4
Mojar un tupper con un poco de aceite y meter al microondas 4-5' a máxima potencia
5
Decorar con un poco de chocolate 95% rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Etiquetas
Snack
Aprovechamiento
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