Fogonero en salsa de zanahoria
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Fogonero en salsa de zanahoria

3

(9)

20 min

0 kcal

Guacihdez
Guacihdez

Preparación

1

Picar la cebolla y cortar en tiras finas la s zanahorias. Poner un poco de aceite a calentar en una sartén y añadir la cebolla y las zanahorias rehogando hasta que estén blanditas.

2

Triturar las verduras con la batidora y añadir pimienta, sal, una pizca de comino, el vino y un poco de agua. Volver a poner esta salsa en la sartén y añadir el pescado en trozos, cocinar unos diez minutos o hasta que el pescado esté cocinado.

3

Yo lo he acompañado con unas papas guisadas y también se puede comer solo pues la salsa está muy rica 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Picar la cebolla y cortar en tiras finas la s zanahorias. Poner un poco de aceite a calentar en una sartén y añadir la cebolla y las zanahorias rehogando hasta que estén blanditas.

2

Triturar las verduras con la batidora y añadir pimienta, sal, una pizca de comino, el vino y un poco de agua. Volver a poner esta salsa en la sartén y añadir el pescado en trozos, cocinar unos diez minutos o hasta que el pescado esté cocinado.

3

Yo lo he acompañado con unas papas guisadas y también se puede comer solo pues la salsa está muy rica 😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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