Donuts 🍩 de plátano 🍌 al microondas
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Donuts 🍩 de plátano 🍌 al microondas

5

(54)

15 min

0 kcal

NatalyUskas
NatalyUskas

Preparación

1

Machacamos el plátano 🍌

2

Le echamos un chorrito de leche (unos 15ml)

3

Añadimos la harina de avena, una cucharada de levadura Calentamos una cucharada de aceite de coco y lo volcamos en la mezcla

4

Echamos el huevo y acabamos de mezclar

5

Una vez tengamos una mezcla homogénea volvamos en nuestros moldes de donut (no hasta arriba porque sube un poco) y metemos al microondas ♨️ Max Power 5' minutos ♨️

6

Sacamos, desmoldamos con cuidado y dejamos que atemperen un poco Que os aproveche realfooders😋😋😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Machacamos el plátano 🍌

2

Le echamos un chorrito de leche (unos 15ml)

3

Añadimos la harina de avena, una cucharada de levadura Calentamos una cucharada de aceite de coco y lo volcamos en la mezcla

4

Echamos el huevo y acabamos de mezclar

5

Una vez tengamos una mezcla homogénea volvamos en nuestros moldes de donut (no hasta arriba porque sube un poco) y metemos al microondas ♨️ Max Power 5' minutos ♨️

6

Sacamos, desmoldamos con cuidado y dejamos que atemperen un poco Que os aproveche realfooders😋😋😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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