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47
Donuts 🍩 de plátano 🍌 al microondas
5
(54)
15 min
0 kcal
NatalyUskas
Preparación
1
Machacamos el plátano 🍌
2
Le echamos un chorrito de leche (unos 15ml)
3
Añadimos la harina de avena, una cucharada de levadura Calentamos una cucharada de aceite de coco y lo volcamos en la mezcla
4
Echamos el huevo y acabamos de mezclar
5
Una vez tengamos una mezcla homogénea volvamos en nuestros moldes de donut (no hasta arriba porque sube un poco) y metemos al microondas ♨️ Max Power 5' minutos ♨️
6
Sacamos, desmoldamos con cuidado y dejamos que atemperen un poco Que os aproveche realfooders😋😋😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machacamos el plátano 🍌
2
Le echamos un chorrito de leche (unos 15ml)
3
Añadimos la harina de avena, una cucharada de levadura Calentamos una cucharada de aceite de coco y lo volcamos en la mezcla
4
Echamos el huevo y acabamos de mezclar
5
Una vez tengamos una mezcla homogénea volvamos en nuestros moldes de donut (no hasta arriba porque sube un poco) y metemos al microondas ♨️ Max Power 5' minutos ♨️
6
Sacamos, desmoldamos con cuidado y dejamos que atemperen un poco Que os aproveche realfooders😋😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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