Solomillo al oloroso con arroz integral
whatsapp

5

whatsapp

5

Solomillo al oloroso con arroz integral

3

(6)

1924 kcal

irases
irases

Preparación

1

Poner en una olla/sartén que se pueda meter al horno la mantequilla y el aove y sellar la carne por cada lado y reservar. Encender el horno a 180 grados arriba y abajo

2

En el mismo aceite de la carne hacer el ajo y cebolla cortados en rodajas muy finos a fuego bajo. Cuando transparente la cebolla añadir 130 ml de vino Fino y dejar reducir.

3

Añadir sal, pimienta negra, laurel y meter al horno tapado (si no tienes tapa poner papel aluminio) mientras ponemos agua a hervir para el arroz y lo cocemos (30-40 minutos aprox)

4

Servir

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner en una olla/sartén que se pueda meter al horno la mantequilla y el aove y sellar la carne por cada lado y reservar. Encender el horno a 180 grados arriba y abajo

2

En el mismo aceite de la carne hacer el ajo y cebolla cortados en rodajas muy finos a fuego bajo. Cuando transparente la cebolla añadir 130 ml de vino Fino y dejar reducir.

3

Añadir sal, pimienta negra, laurel y meter al horno tapado (si no tienes tapa poner papel aluminio) mientras ponemos agua a hervir para el arroz y lo cocemos (30-40 minutos aprox)

4

Servir

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Arroz

Comidas

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift