130
Hamburguesa de brócoli
4
(132)
10 min
0 kcal
danny67
Preparación de la receta
1
Cocer la zanahoria y el brócoli
2
Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.
3
Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.
4
Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la zanahoria y el brócoli
2
Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.
3
Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.
4
Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegetariano
Comidas
Hamburguesas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...