Hamburguesa de brócoli
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Hamburguesa de brócoli

4

(125)

10 min

0 kcal

danny67
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Preparación

1

Cocer la zanahoria y el brócoli

2

Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.

3

Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.

4

Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer la zanahoria y el brócoli

2

Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.

3

Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.

4

Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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