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125
Hamburguesa de brócoli
4
(127)
10 min
0 kcal
danny67
Preparación
1
Cocer la zanahoria y el brócoli
2
Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.
3
Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.
4
Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer la zanahoria y el brócoli
2
Picamos la cebolla, el ajo, las nueces y, una vez cocidos, la zanahoria y el brócoli.
3
Lo mezclamos en un bol con el huevo y el queso. Seguidamente añadimos el pan rayaso para dar forma.
4
Cocinarlas al horno a 200 grados o a la sarten.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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