

128
Tallarines estilo japonés con tofu
5
(131)
41 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir los tallarines el tiempo indicado y en otro cazo hervir el tofu durante 10 minutos.
2
Cortar la cebolla y cortar el pimiento.
3
Sofreír la cebolla y el pimiento hasta que la cebolla quede blanda (el pimiento puede estar crujiente, en función de cómo te apetezca). Mientras se sofríe, envolver el tofu en un trapo y presionarlo para quitarle el exceso de agua. Después cortar el tofu en dados pequeños (1cm×2cm).
4
Añadir el tofu al salteado (si quieres que tenga más sabor o esté crujiente puedes marinarlo con salsa de soja y zumo de limón y saltearlo en una sarten aparte) Acabar de cocinar las verduras.
5
Añadir la salsa de soja a la mezcla y dejar cocinar con ésta unos 5 minutos.
6
Añadir los tallarines y mezclarlos con todo. Mantenerlos en el fuego por unos 4 minutos para que cojan el sabor.
7
Servir y añadir sésamo por encima:)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir los tallarines el tiempo indicado y en otro cazo hervir el tofu durante 10 minutos.
2
Cortar la cebolla y cortar el pimiento.
3
Sofreír la cebolla y el pimiento hasta que la cebolla quede blanda (el pimiento puede estar crujiente, en función de cómo te apetezca). Mientras se sofríe, envolver el tofu en un trapo y presionarlo para quitarle el exceso de agua. Después cortar el tofu en dados pequeños (1cm×2cm).
4
Añadir el tofu al salteado (si quieres que tenga más sabor o esté crujiente puedes marinarlo con salsa de soja y zumo de limón y saltearlo en una sarten aparte) Acabar de cocinar las verduras.
5
Añadir la salsa de soja a la mezcla y dejar cocinar con ésta unos 5 minutos.
6
Añadir los tallarines y mezclarlos con todo. Mantenerlos en el fuego por unos 4 minutos para que cojan el sabor.
7
Servir y añadir sésamo por encima:)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Vegano
Vegetariano
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...