Paninis vegetales
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Paninis vegetales

3

(4)

8 min

193 kcal

evaachef
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Preparación

1

Asamos las verduras que hemos elegido para hacer este panini vegetal, en mi caso he elegido tomate, cebolla y pimiento.

2

A continuación ponemos las verduras encima de un trozo de pan y le ponemos el queso partido en trozos, o queso rallado, por encima, luego lo pasamos por la plancha si queremos que se derrita un poco el queso y ya tenemos unos deliciosos paninis, que aproveche!!!!

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso
Queso

20 gramos (aprox. 1 unidad)

Verduras congeladas
Verduras congeladas

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso
Queso

20 gramos (aprox. 1 unidad)

Verduras congeladas
Verduras congeladas

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Asamos las verduras que hemos elegido para hacer este panini vegetal, en mi caso he elegido tomate, cebolla y pimiento.

2

A continuación ponemos las verduras encima de un trozo de pan y le ponemos el queso partido en trozos, o queso rallado, por encima, luego lo pasamos por la plancha si queremos que se derrita un poco el queso y ya tenemos unos deliciosos paninis, que aproveche!!!!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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