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2
Champis con langostinos
3
(3)
20 min
0 kcal
natt3
Preparación
1
Lavar y trocear los champiñones
2
Quitar cáscaras y cortar los langostinos
3
En una sartén caliente dejar que se hagan los champiñones y cuando suelte agua, echar los langostinos. A continuación agregar especias.
4
Cuando se haya evaporado el agua que sueltan los champis, agregar el huevo y revolver todo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavar y trocear los champiñones
2
Quitar cáscaras y cortar los langostinos
3
En una sartén caliente dejar que se hagan los champiñones y cuando suelte agua, echar los langostinos. A continuación agregar especias.
4
Cuando se haya evaporado el agua que sueltan los champis, agregar el huevo y revolver todo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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