Pasta con verduras y atún
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Pasta con verduras y atún

4.5

(57)

10 min

0 kcal

Dobranature
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Preparación

1

Pochamos media cebolla y medio pimiento verde en un poco de aceite de oliva. Hasta que quede bien hecho.

Pasta con verduras y atúnStep 0

2

Añadimos el tomate triturado natural ( al gusto) y una lata de atún al natural. Dejamos que se cocine varios minutos a fuego bajo.

3

Por otro lado vamos cociendo la pasta integral. Cuando tengamos la salsa lista, incorporamos la pasta y la empapamos bien.

4

Finalmente, ponemos en una bandeja de horno, echamos la mozzarela y gratinamos.

Pasta con verduras y atúnStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pochamos media cebolla y medio pimiento verde en un poco de aceite de oliva. Hasta que quede bien hecho.

Pasta con verduras y atúnStep 0

2

Añadimos el tomate triturado natural ( al gusto) y una lata de atún al natural. Dejamos que se cocine varios minutos a fuego bajo.

3

Por otro lado vamos cociendo la pasta integral. Cuando tengamos la salsa lista, incorporamos la pasta y la empapamos bien.

4

Finalmente, ponemos en una bandeja de horno, echamos la mozzarela y gratinamos.

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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