Pasta con verduras y atún
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Pasta con verduras y atún

4.3

(60)

10 min

0 kcal

Dobranature

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Preparación de la receta

1

Pochamos media cebolla y medio pimiento verde en un poco de aceite de oliva. Hasta que quede bien hecho.

Pasta con verduras y atún Paso 0

2

Añadimos el tomate triturado natural ( al gusto) y una lata de atún al natural. Dejamos que se cocine varios minutos a fuego bajo.

3

Por otro lado vamos cociendo la pasta integral. Cuando tengamos la salsa lista, incorporamos la pasta y la empapamos bien.

4

Finalmente, ponemos en una bandeja de horno, echamos la mozzarela y gratinamos.

Pasta con verduras y atún Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pochamos media cebolla y medio pimiento verde en un poco de aceite de oliva. Hasta que quede bien hecho.

Pasta con verduras y atún Paso 0

2

Añadimos el tomate triturado natural ( al gusto) y una lata de atún al natural. Dejamos que se cocine varios minutos a fuego bajo.

3

Por otro lado vamos cociendo la pasta integral. Cuando tengamos la salsa lista, incorporamos la pasta y la empapamos bien.

4

Finalmente, ponemos en una bandeja de horno, echamos la mozzarela y gratinamos.

Pasta con verduras y atún Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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