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17
Torretas de calabacín
5
(20)
0 kcal
mafermafer
Preparación
1
Para hacer el paté de lenteja, trituramos las lentejas, los dientes de ajo, los pimientos, sal y pimentón con un chorrito de aceite
2
Cortamos en rodajas los calabacines con un grosor de unos 3 mm y los ponemos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se hagan.
3
Ponemos una rodaja, un oco de goegonzola y un poco del paté de lenteja.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 ración)
Pimientos del piquillo
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Queso gorgonzola
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 ración)
Pimientos del piquillo
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Queso gorgonzola
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Para hacer el paté de lenteja, trituramos las lentejas, los dientes de ajo, los pimientos, sal y pimentón con un chorrito de aceite
2
Cortamos en rodajas los calabacines con un grosor de unos 3 mm y los ponemos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se hagan.
3
Ponemos una rodaja, un oco de goegonzola y un poco del paté de lenteja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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