Torretas de calabacín
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Torretas de calabacín

5

(20)

978 kcal

mafermafer
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Preparación

1

Para hacer el paté de lenteja, trituramos las lentejas, los dientes de ajo, los pimientos, sal y pimentón con un chorrito de aceite

Torretas de calabacínStep 0

2

Cortamos en rodajas los calabacines con un grosor de unos 3 mm y los ponemos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se hagan.

Torretas de calabacínStep 0

3

Ponemos una rodaja, un oco de goegonzola y un poco del paté de lenteja.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

750 gramos (aprox. 3 unidades)

Lentejas cocidas
Lentejas cocidas

400 gramos (aprox. 1 ración)

Pimientos del piquillo
Pimientos del piquillo

160 gramos (aprox. 8 unidades)

Queso gorgonzola
Queso gorgonzola

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
Ajo

6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón picante
Pimentón picante

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

750 gramos (aprox. 3 unidades)

Lentejas cocidas
Lentejas cocidas

400 gramos (aprox. 1 ración)

Pimientos del piquillo
Pimientos del piquillo

160 gramos (aprox. 8 unidades)

Queso gorgonzola
Queso gorgonzola

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
Ajo

6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón picante
Pimentón picante

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Para hacer el paté de lenteja, trituramos las lentejas, los dientes de ajo, los pimientos, sal y pimentón con un chorrito de aceite

Torretas de calabacínStep 0

2

Cortamos en rodajas los calabacines con un grosor de unos 3 mm y los ponemos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se hagan.

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3

Ponemos una rodaja, un oco de goegonzola y un poco del paté de lenteja.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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