Pollo al curry con manzana
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Pollo al curry con manzana

3

(30)

30 min

679 kcal

ainu12
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Preparación

1

Cortar la cebolla en juliana, el pollo y la manzana.

2

Pochar la cebolla en una sartén y cuando esta un poco hecha añadir el pollo y saltear

3

Cuando está hecho, añadir la salsa ligera, la manzana y el curry, mezclar bien y dejar hacer la salsa un rato en la sartén hasta que espese.

4

Listo para disfrutar!

Pollo al curry con manzana Step 0

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Nata para cocinar
Nata para cocinar

200 gramos

Manzana roja
Manzana roja

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
Pechuga de pollo

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
Cebolla morada

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
Curry

6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
Cúrcuma

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
Pimienta negra

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
Sal

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Nata para cocinar
Nata para cocinar

200 gramos

Manzana roja
Manzana roja

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
Pechuga de pollo

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
Cebolla morada

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
Curry

6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
Cúrcuma

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
Pimienta negra

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
Sal

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Cortar la cebolla en juliana, el pollo y la manzana.

2

Pochar la cebolla en una sartén y cuando esta un poco hecha añadir el pollo y saltear

3

Cuando está hecho, añadir la salsa ligera, la manzana y el curry, mezclar bien y dejar hacer la salsa un rato en la sartén hasta que espese.

4

Listo para disfrutar!

Pollo al curry con manzana Step 0

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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