29
Pollo al curry con manzana
3
(30)
30 min
0 kcal
ainu12
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla en juliana, el pollo y la manzana.
2
Pochar la cebolla en una sartén y cuando esta un poco hecha añadir el pollo y saltear
3
Cuando está hecho, añadir la salsa ligera, la manzana y el curry, mezclar bien y dejar hacer la salsa un rato en la sartén hasta que espese.
4
Listo para disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nata para cocinar
200 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nata para cocinar
200 gramos
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la cebolla en juliana, el pollo y la manzana.
2
Pochar la cebolla en una sartén y cuando esta un poco hecha añadir el pollo y saltear
3
Cuando está hecho, añadir la salsa ligera, la manzana y el curry, mezclar bien y dejar hacer la salsa un rato en la sartén hasta que espese.
4
Listo para disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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