Garbanzos con espinacas y chorizo
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Garbanzos con espinacas y chorizo

5

(11)

57 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Picar todas las verduras excepto las espinacas y cocinarlas en una sarten con el aceite. Cuando estén a nuestro gusto, las trituramos y reservamos.

2

Poner en una olla las patatas cortadas y las espinacas y cubrir con agua (en mi caso son espinacas congeladas). Cuando empiece a hervir, añadir las verduras trituradas, ajo en polvo, pimentón y sal.

3

Cuando las patatas estén "blandas", añadir los garbanzos bien lavados y el chorizo, probar y rectificar de sal si fuera necesario y dejar cocinar a fuego medio/bajo unos 20 minutos para que coja sabor. Yo suelo hacerlo la noche anterior.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picar todas las verduras excepto las espinacas y cocinarlas en una sarten con el aceite. Cuando estén a nuestro gusto, las trituramos y reservamos.

2

Poner en una olla las patatas cortadas y las espinacas y cubrir con agua (en mi caso son espinacas congeladas). Cuando empiece a hervir, añadir las verduras trituradas, ajo en polvo, pimentón y sal.

3

Cuando las patatas estén "blandas", añadir los garbanzos bien lavados y el chorizo, probar y rectificar de sal si fuera necesario y dejar cocinar a fuego medio/bajo unos 20 minutos para que coja sabor. Yo suelo hacerlo la noche anterior.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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