Tiramisú de chia con frutos rojos
whatsapp

7

whatsapp

7

Tiramisú de chia con frutos rojos

3

(8)

10 min

0 kcal

Celia_wine

Celia_wine

Preparación de la receta

1

Mezclar bien la chia, el cacao, la canela y el café. Dejar reposar en el frigorífico mínimo hasta que se active la chia (mínimo 1'5 horas).

2

Una vez que la masa de chia tenga el aspecto me una gelatina, montar en un vaso: capa de chia + capa yogur natural + capa frutos rojos Repetir tantas veces como guste

3

Decorar haciendo virutas la media onza de chocolate y degustar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar bien la chia, el cacao, la canela y el café. Dejar reposar en el frigorífico mínimo hasta que se active la chia (mínimo 1'5 horas).

2

Una vez que la masa de chia tenga el aspecto me una gelatina, montar en un vaso: capa de chia + capa yogur natural + capa frutos rojos Repetir tantas veces como guste

3

Decorar haciendo virutas la media onza de chocolate y degustar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Lácteos

Tupper

Rápido

Postres

Vegetariano

Consumo ocasional

Snack

Cuchara

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift