Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
7
Mejillones con tomate
4
(9)
0 kcal
LauraA25
Preparación
1
Limpiar y cocinar los mejillones al vapor (guardar el agua que han soltado)
2
En la misma sopera añadir 2 cucharadas de AOVE, un diente de ajo entero, el pimiento rojo, la cebolla, el tomate triturado, un poco de perejil, pimienton dulce, un poco de pimienta negra y muy poco de cayena (en función de lo que te guste el picante). Y dejar que todo se vaya cocinando a fuego lento durante unos minutos.
3
Añadir el agua sobrante de los mejillones y continuar cocinando a fuego lento unos minutos.
4
Añadir los mejillones a la salsa y dejar a fuego lento durante 15 min.
5
Servir y comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Limpiar y cocinar los mejillones al vapor (guardar el agua que han soltado)
2
En la misma sopera añadir 2 cucharadas de AOVE, un diente de ajo entero, el pimiento rojo, la cebolla, el tomate triturado, un poco de perejil, pimienton dulce, un poco de pimienta negra y muy poco de cayena (en función de lo que te guste el picante). Y dejar que todo se vaya cocinando a fuego lento durante unos minutos.
3
Añadir el agua sobrante de los mejillones y continuar cocinando a fuego lento unos minutos.
4
Añadir los mejillones a la salsa y dejar a fuego lento durante 15 min.
5
Servir y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...