Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
5
Helado de fruta
5
(7)
130 min
0 kcal
nship
Preparación
1
Elegir la fruta que os venga de gusto: mango, melocotón, plátano.... y triturarla. Podéis añadir un poquito de bebida vegetal si queda muy espeso.
2
Poner en un molde para helados, añadir frambuesa o trocitos de chocolate o frutos secos por ejemplo y congelar.
3
Desmoldar y bañar en chocolate derretido con una cucharada de aceite de coco. Se le pueden añadir también frutos secos al chocolate para una cobertura crunch!
4
Dejar sobre un papel de horno y una vez esté el chocolate frío envolverlos y de nuevo al congelador. Para comerlos hay que sacarlos 5 minutos antes.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Chocolate 85%
175 gramos
Plátano
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frambuesa
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Chocolate 85%
175 gramos
Plátano
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frambuesa
20 gramos
Preparación
1
Elegir la fruta que os venga de gusto: mango, melocotón, plátano.... y triturarla. Podéis añadir un poquito de bebida vegetal si queda muy espeso.
2
Poner en un molde para helados, añadir frambuesa o trocitos de chocolate o frutos secos por ejemplo y congelar.
3
Desmoldar y bañar en chocolate derretido con una cucharada de aceite de coco. Se le pueden añadir también frutos secos al chocolate para una cobertura crunch!
4
Dejar sobre un papel de horno y una vez esté el chocolate frío envolverlos y de nuevo al congelador. Para comerlos hay que sacarlos 5 minutos antes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Helados
Sin gluten
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...