Pudding de plátano, chia y queso fresco.
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Pudding de plátano, chia y queso fresco.

5

(16)

5 min

0 kcal

silviviriis
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Preparación

1

Poner las 3 cucharas soperas de queso fresco batido dentro de un recipiente.

2

A continuación ponemos la leche y mezclamos bien.

3

Añadimos la chía (aproximadamente 3 - 4 cucharadas de postre) y volvemos a mezclar.

4

Ponemos las 3 cucharas soperas de avena. Si lo vamos a preparar y tomarlo más tarde, no volver a mezclar.

5

Finalmente añadimos el plátano (o tú fruta favorita :) ) y una onza de chocolate derretido por encima

6

¡Y a disfrutar! 🥳

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner las 3 cucharas soperas de queso fresco batido dentro de un recipiente.

2

A continuación ponemos la leche y mezclamos bien.

3

Añadimos la chía (aproximadamente 3 - 4 cucharadas de postre) y volvemos a mezclar.

4

Ponemos las 3 cucharas soperas de avena. Si lo vamos a preparar y tomarlo más tarde, no volver a mezclar.

5

Finalmente añadimos el plátano (o tú fruta favorita :) ) y una onza de chocolate derretido por encima

6

¡Y a disfrutar! 🥳

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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