![Arroz al jardín](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FX74KUCjpucwIHDiRr12Y%2Fmain.jpg?alt=media&token=8d315af1-dc24-44b8-8b47-8f4d27ef9a0b)
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9
Arroz al jardín
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación
1
Primero lavamos y pelamos las patatas.
2
Troceamos las verduras: salvo el tomate: judías, patatas y pimiento. Las patatas las partimos en rodajas y luego en cuatro partes. (Bueno o como tú prefieras). También rallamos el tomate.
3
Freímos las patatas y reservamos en un bol, añadiendo el atún. ¡No olvides pasarle un papel absorbente!
4
Sofreímos el pimiento y las judías, pero no hasta que pochen. Reservamos y freímos el tomate unos diez segundos, para luego añadir el arroz y revolvemos otros diez a fuego medio. Así el arroz coge más sabor.
5
Después, en la misma sartén preferiblemente, echamos las judías y el pimiento, esparcimos bien y vertemos un vaso de agua, sal y azafrán para darle colorcito.
6
Dejamos que se haga el arroz. Yo antes de apagar el fuego le doy tres o cuatro segundos fuego alto, para añadirle el toque de socarrat (arroz tostado).
7
Sirve generosamente y ¡disfruta! 🥘
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
500 gramos (aprox. 2 vasos)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
![Atún en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000879%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a2b57060-6f86-4e94-b699-dda81b5cca56)
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Judía verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000071.jpeg?alt=media&token=f82239cc-3800-4412-ae68-ace19610c6a5)
Judía verde
50 gramos
![Azafrán](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000609%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=be7c7072-b199-4d0b-8bdb-81024d1bd9cd)
Azafrán
5 gramos
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
500 gramos (aprox. 2 vasos)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
![Atún en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000879%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a2b57060-6f86-4e94-b699-dda81b5cca56)
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Judía verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000071.jpeg?alt=media&token=f82239cc-3800-4412-ae68-ace19610c6a5)
Judía verde
50 gramos
![Azafrán](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000609%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=be7c7072-b199-4d0b-8bdb-81024d1bd9cd)
Azafrán
5 gramos
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
5 gramos
Preparación
1
Primero lavamos y pelamos las patatas.
2
Troceamos las verduras: salvo el tomate: judías, patatas y pimiento. Las patatas las partimos en rodajas y luego en cuatro partes. (Bueno o como tú prefieras). También rallamos el tomate.
3
Freímos las patatas y reservamos en un bol, añadiendo el atún. ¡No olvides pasarle un papel absorbente!
4
Sofreímos el pimiento y las judías, pero no hasta que pochen. Reservamos y freímos el tomate unos diez segundos, para luego añadir el arroz y revolvemos otros diez a fuego medio. Así el arroz coge más sabor.
5
Después, en la misma sartén preferiblemente, echamos las judías y el pimiento, esparcimos bien y vertemos un vaso de agua, sal y azafrán para darle colorcito.
6
Dejamos que se haga el arroz. Yo antes de apagar el fuego le doy tres o cuatro segundos fuego alto, para añadirle el toque de socarrat (arroz tostado).
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