Espaguetis de espinacas
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Espaguetis de espinacas

3

(3)

25 min

1207 kcal

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Preparación

1

Cocer la pasta, yo compré los espaguetis de espelta con espinacas en un herbolario. Unos 10'

2

Preparar mientras en una sartén el bacon con la cebolla y un chorrito de aceite

3

Mezclar con la pasta ya cocida y añadir la chía y en sésamo

4

Mezclar todo con el humus

Ingredientes

1 ración
1 ración
Espaguetis de trigo de espelta integral
Espaguetis de trigo de espelta integral

130 gramos

Fettuccine a las espinacas
Fettuccine a las espinacas

80 gramos (aprox. 1 puñado)

Hummus de garbanzo
Hummus de garbanzo

80 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Tiras de bacon
Tiras de bacon

50 gramos

Cebolla dulce
Cebolla dulce

30 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de sésamo
Semillas de sésamo

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas de chia
Semillas de chia

10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Espaguetis de trigo de espelta integral
Espaguetis de trigo de espelta integral

130 gramos

Fettuccine a las espinacas
Fettuccine a las espinacas

80 gramos (aprox. 1 puñado)

Hummus de garbanzo
Hummus de garbanzo

80 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Tiras de bacon
Tiras de bacon

50 gramos

Cebolla dulce
Cebolla dulce

30 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de sésamo
Semillas de sésamo

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas de chia
Semillas de chia

10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Preparación

1

Cocer la pasta, yo compré los espaguetis de espelta con espinacas en un herbolario. Unos 10'

2

Preparar mientras en una sartén el bacon con la cebolla y un chorrito de aceite

3

Mezclar con la pasta ya cocida y añadir la chía y en sésamo

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Calorías

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