Merluza a la plancha con ensalada de aguacate, maíz y mozzarella light
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Merluza a la plancha con ensalada de aguacate, maíz y mozzarella light

3

(4)

10 min

0 kcal

Lauralalalalalala
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Preparación

1

Calienta la sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra y pon los filetes de merluza para pasarlos a la plancha.

2

Cocinar unos 3 minutos por cada lado, hasta que se doren.

3

Mientras tanto, en un bol, mezclar el aguacate, el maíz dulce y el queso mozzarella light. Yo pongo solamente medio aguacate y media mozzarella en este caso, porque es para cenar y me resulta más que suficiente.

4

Servir la merluza a la plancha en un plato a parte y ¡disfruta de esta rápida y sabrosa cena!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Calienta la sartén con un poquito de aceite de oliva virgen extra y pon los filetes de merluza para pasarlos a la plancha.

2

Cocinar unos 3 minutos por cada lado, hasta que se doren.

3

Mientras tanto, en un bol, mezclar el aguacate, el maíz dulce y el queso mozzarella light. Yo pongo solamente medio aguacate y media mozzarella en este caso, porque es para cenar y me resulta más que suficiente.

4

Servir la merluza a la plancha en un plato a parte y ¡disfruta de esta rápida y sabrosa cena!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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