Pavo con verduras
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Pavo con verduras

3

(5)

669 kcal

Anita_pe
Anita_pe

Preparación

1

Cortar verduras: Cebolla en juliana Pimiento verde y rojo en tiras no muy grandes ni finas. Champiñón en láminas

2

Pochar la cebolla y los pimientos en una sartén. Cuando estén listos añadir los champiñones y cocinar unos 5 minutos más.

3

Incorporar el pavo a las verduras y salpimentar. Cocinar 5 minutos

4

Echar las dos cucharadas de vino y dejar que haga un poco de chof chof.

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
Pechuga de pavo

340 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Champiñón
Champiñón

170 gramos

Pimiento rojo
Pimiento rojo

146 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

95 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
Pimiento verde

83 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
Vino blanco

22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

17 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
Sal

5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
Pechuga de pavo

340 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Champiñón
Champiñón

170 gramos

Pimiento rojo
Pimiento rojo

146 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

95 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
Pimiento verde

83 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
Vino blanco

22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

17 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
Sal

5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Preparación

1

Cortar verduras: Cebolla en juliana Pimiento verde y rojo en tiras no muy grandes ni finas. Champiñón en láminas

2

Pochar la cebolla y los pimientos en una sartén. Cuando estén listos añadir los champiñones y cocinar unos 5 minutos más.

3

Incorporar el pavo a las verduras y salpimentar. Cocinar 5 minutos

4

Echar las dos cucharadas de vino y dejar que haga un poco de chof chof.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Proteínas
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