Croquetas de patata,  champiñones y cebolla
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Croquetas de patata, champiñones y cebolla

3

(19)

15 min

268 kcal

oihaneee90
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Preparación

1

Cocemos la patata y sofreimos la cebolla y los champiñones.

2

Mezclamos los ingredientes junto con la harina y las pasamos por un poquito de pan rallado

3

Lo metemos al horno unos 7 minutos y listo! También se puede pasar por la sarten con un poquito de aceite

Ingredientes

1 ración
1 ración
Patata
Patata

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

40 gramos

Champiñón
Champiñón

20 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan rallado con ajo y perejil
Pan rallado con ajo y perejil

20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de arroz
Harina de arroz

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Patata
Patata

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
Cebolla

40 gramos

Champiñón
Champiñón

20 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan rallado con ajo y perejil
Pan rallado con ajo y perejil

20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de arroz
Harina de arroz

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Cocemos la patata y sofreimos la cebolla y los champiñones.

2

Mezclamos los ingredientes junto con la harina y las pasamos por un poquito de pan rallado

3

Lo metemos al horno unos 7 minutos y listo! También se puede pasar por la sarten con un poquito de aceite

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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