Croquetones de boniato y queso
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Croquetones de boniato y queso

3

(3)

0 kcal

katalanika
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Preparación

1

Cocer el moniato y triturar con un tenedor y reservar. Batir el huevo

2

Añadir el queso rayado y formar una pasta.

3

Formar los croquetones y pasarlos por el huevo batido. Calentar el aceite en una sartén.

4

Rebozar los croquetones en pan rallado o panko sin gluten.

5

Freir los croquetones en aceite caliente por ambos lados.

6

Extaer de la sartén y poner sobre papel de cocina. Servir templados.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el moniato y triturar con un tenedor y reservar. Batir el huevo

2

Añadir el queso rayado y formar una pasta.

3

Formar los croquetones y pasarlos por el huevo batido. Calentar el aceite en una sartén.

4

Rebozar los croquetones en pan rallado o panko sin gluten.

5

Freir los croquetones en aceite caliente por ambos lados.

6

Extaer de la sartén y poner sobre papel de cocina. Servir templados.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

Por 100g

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Proteínas
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Sal
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