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17
Tartar de salmón 🤩
3
(18)
0 kcal
sarapeiro
Preparación
1
Cortamos todo en trocitos y colocamos cada pieza en distintos bols
2
Añadimos salsa de soja al salmón, cebolla en polvo y aove al tomate y limón al aguacate 🥑
3
Cogemos un molde y añadimos primero el mango, después el tomate, el mango y por último el salmón
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Mango
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limón
12 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla en polvo
5 gramos
Salsa de soja
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Mango
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
100 gramos
Tomate
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limón
12 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla en polvo
5 gramos
Salsa de soja
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Preparación
1
Cortamos todo en trocitos y colocamos cada pieza en distintos bols
2
Añadimos salsa de soja al salmón, cebolla en polvo y aove al tomate y limón al aguacate 🥑
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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