Quinoa con verdura y langostinos
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Quinoa con verdura y langostinos

3

(9)

35 min

0 kcal

bearb99
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Preparación

1

Hervir la calabaza y el calabacín, y después saltearlos con ajo picado y AOVE. Mientras cocer la quinoa.

2

Cuando se haya evaporado el agua que suelta el calabacín y esté doradito, echar los langostinos, dejarlos 5 min y añadir la quinoa cocida. Echar sal y especias al gusto.

3

Se le puede agregar piña o salsas ( de tomate o de soja)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir la calabaza y el calabacín, y después saltearlos con ajo picado y AOVE. Mientras cocer la quinoa.

2

Cuando se haya evaporado el agua que suelta el calabacín y esté doradito, echar los langostinos, dejarlos 5 min y añadir la quinoa cocida. Echar sal y especias al gusto.

3

Se le puede agregar piña o salsas ( de tomate o de soja)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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